❤️ ohne Gesundheit keine Fitness & ohne Fitness keine Gesundheit ❤️
 

Mein persönliches Motto „❤️ Ohne Gesundheit keine Fitness & ohne Fitness keine Gesundheit ❤️“ ist nicht nur ein Spruch, sondern das Resultat aus meinen eigenen, oft herausfordernden Erfahrungen. 

Ich habe lange 37 Jahre mit einer Migräne und daraus folgendem Burnout und einer schweren Knieverletzung zu kämpfen gehabt. Dazu kam noch die frustrierende Gewichtszunahme. 

Doch all diese Themen gehören glücklicherweise der Vergangenheit an! 

Durch die Kraft der Natur und den Glauben an mich selbst habe ich gelernt, wie einfach es sein kann, sich selbst zu helfen und wieder zu einem gesunden Lebensstil zurückzufinden.

 Hier wird bald mehr für dich bereitstehen. 

Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir auf diese Reise zu gehen, denn dein Wohlbefinden und deine Fitness sind es wert! 

Bleib dran, es wird spannend!