Na, wer kennt ihn nicht, den berühmten Jo Jo - Effekt?!
Jedes Jahr auf's Neue wird in vielen Boulevard-Magazinen mit neuen, gaaaaanz tollen Diäten geworben ...
Das Problem:
Während einer Diät lernt man nicht gesund & richtig zu Essen, so dass sich am eigentlichen Problem absolut nichts ändert.
Ganz im Gegenteil!!! Man verschlimmert mit so einer Diät seine Ausgangsituation, der Grundumsatz an Kalorien wird reduziert, der Stoffwechsel verlangsamt sich, man bekommt immer wieder Heißhungerattacken, da der Blutzuckerspiegel extremen Schwankungen ausgesetzt ist und und und
Man kann das Ganze aber auch ERFOLGREICH und vor allem GESUND angehen!
Ich spreche aus eigener Erfahrung!
Tausende von Kilometern gejoggt - ok die Bewegung war gut - aber kein Kilo abgenommen!!! Eher etwas zugenommen ...
Hier empfehle ich ein tolles, großartiges Konzept präsentieren, welches ich absolut weiterempfehlen kann!
Bei diesem Konzept lernt man, wie man
Kurz & knackig in nur 6 Tagen
mit einer einzigartigen Zusammensetzung, welches Ihr durch Aktivierung des Buttons anschauen könnt:
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